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6种方法培养你的晚年兴趣-有幸之家社区养老

来源:有幸之家 添加时间:2018/8/22 9:45:38 作者:dgqexan 浏览量:531

一个健康的爱好,才能拥有健康的身心。人在空闲的时候思想总是比较活跃,如果有一件事情去做,比起吃什么保健药品、打麻将、喝酒都是有百利而无一害的。


60岁以后,就不能再像年轻的时候一样,玩年轻人的娱乐项目了,但是晚年生活也是需要兴趣爱好的,只要有好的安排,自然会有乐趣,那么为什么不帮自己增添一些乐趣呢?关爱老年人,更应该关心他们的生活爱好。广东有幸之家打造全球最好的老年休闲基地,给老人打造最好的社区养老休闲场所,通过改造社区基础养老设施,根据老人的兴趣爱好,通过科学严谨的培养方式为老人定制自己的兴趣爱好。

 

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1、情趣。良好的心态是健康的基础,才能做到精神饱满,心境开朗。老年人应让自己的晚年生活过得更有意义,把自己的兴趣和爱好融入稳定和谐的家庭和社会生活中去。

2、乐趣。在社会上和周围的人相处,会发现更多的生活乐趣,现在在花园里,看到很多老年人在打牌、打麻将、打太极拳等活动,可以融入进去,会发现更多的生活乐趣。当然还需要结交新老朋友,一起参加更多的活动,种花养鸟、钓鱼收藏;和孙辈同乐,与子女共享天伦之乐;与老伴相处,常交流,有了这种浪漫的乐趣,让生活更充实。

3、童趣。把孩子般的心理状态引入老年生活中,这是对老年人来讲是一种福气。人的一生,不顺心的事或想不开的事难以避免,但只要会自我调节,像孩子保持一颗童心,就是健康的气质了。

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4、志趣。古今中外,有许多老人的晚年时期圆了年轻时的梦,所谓“大器晚成”就是这个意思。这种志趣有理想、有追求,可以充分发挥自己的智慧和力量,而动脑动手,不闲着的精神就是健康长寿的重要因素。

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5、谐趣。幽默是一门独特的艺术,是生活中必备的一种东西。当你遇到烦恼、沉闷时,多和幽默有风趣的人打交道,从幽默中吸收精神营养平衡心理,开心取乐,笑口常开。

6、俏趣。即老来俏,有此人误认为美容修饰是年轻人的事,人老了只要吃饱穿暖就行,其实老年人追求美、讲究美,是有利于身心健康的。因为适当讲究穿衣打扮能给老人生命带来活力,从而产生一种我还年轻的自我感觉,这种心情有利于健康长寿。

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有幸之家社区养老通过打造特色品牌快乐活动:爱情节、孝亲节、健康节、运动节;也有主题快乐活动:化妆舞会、同学会、同乡会、生日会、旗袍会、音乐会等;另外,还有私人订制活动:私人订制生日过大寿、私人订制金婚银婚庆、私人订制皇帝梦等等很多都是些没有体验过的,只有您想不到,没有我们做不到!

有幸之家“倡导健康生活,成就快乐人生”的价值主张让老人过上精彩晚年!

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