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为什么老人会频繁打哈欠?

来源:有幸之家 添加时间:2017-4-20 15:57:04 作者:dgqexan 浏览量:270

打哈欠本是一种正常的生理现象,一反映身体的疲劳状态,二是通过打哈欠中的深呼吸动作,也可以适当增加氧气的吸入量,以缓解大脑疲劳。

人在睡眠不足或疲劳时会打哈欠因为哈欠的深呼吸作用可促进氧的吸入,使人的疲劳暂时减轻。正常人在感到疲劳时,常打几个哈欠,哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入,可使人的疲劳暂时减轻。

可是对于中老年人来说,尤其是高血压、脑动脉硬化者,频繁打哈欠有可能是缺血性脑中风的先兆,应提高警惕。

大约有70%~80%的缺血性脑中风病的病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象其原因是中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性降低,致使流向大脑的血液量减少,而大脑对氧气十分敏感,仅占体重2%左右的大脑,却消耗全身需氧量的25%左右,因此当大脑缺血缺氧时,即引起哈欠频频同时打哈欠还可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

中老年人,尤其是有心脑血管疾病者,出现无诱因的频繁哈欠,切不可掉以轻心,应及时去医院检查,在医生指导下,对高血压、高血脂等积极进行治疗。饮食宜清淡,避免高脂饮食,戒烟限酒,口服小剂量阿司匹林,以降低红细胞、血小板聚集性,防止血栓形成。

    在日常生活中,注意保持精神乐观,情绪稳定,防止激动,并注意防寒保暖这些都对预防缺血性脑中风的发生都有积极作用。

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