人到老年，难免会出现耳聋眼花、健忘、吃喝不香、感觉麻木等现象，这是老年人心理衰老的突出表现，也是老年人身心发展的正常现象。俗话说“四十四，眼生刺”，故言之， 四十岁以后，人眼的焦点调节功能开始下降，“老花眼”逐渐出现。据数据统计，一般45岁左右就要使用老花镜。

人到老年，眼的晶体状变成黄褐色，往往会将食物看成偏黄色，好像戴上黄色的镜片一样。来年人对蓝色、绿色的辨认最困难，而对黄色、红色的辨认能力降低很小。

另外，在辨认同一样物体时，老年人与年轻人的所需要的时间也是不同的。视力下降的原因除了由于视觉器官退化外，白内障、青光眼、视网膜动脉硬化症、视网膜变性症、视神经萎缩等各种老人病也会导致视力下降。因此，老人们读书看报时常常将书报拿的远远的，或者需要佩戴老花镜。

由于老年人视觉发生的变化，我们在照看老年人时应注意：

1、要对老年人有充分的耐心和爱心，在他们看不清或者辨认错误时，要不厌其烦地耐心解释、指导，特别是处于老年康复状态的人群，我们更应给予更多的关怀。

2、随着年龄的增大视力越来越模糊，应增加老年人居室的照明度，保证充足光线。

3、给老年人多种颜色的刺激，应在房间增加明艳的颜色，以缓解和改善老年人视力，同时调节心情。

4、视力障碍也会引起看不清食物导致食欲不振，此时可用食物的香味再次引发食欲。同时，多与家人就餐会增进就餐气氛，增进食欲。

5、注音饮食搭配，多吃一些对视力有促进作用的食品，如：枸杞、猕猴桃等。另外，也可以搭配对眼睛好的保健食品，促进身体营养平衡吸收。